A propos de ce cours
Cette pratique est parfaite pour accueillir toute fin de cycle, que ce soit dans la Nature (fin de saison, nouvelle lune) ou dans votre vie (fin d'un projet, d'un schéma, d'une relation...), ralentir et laisser place à la lumière, à la renaissance ! Conçue en plein portail de Solstice d'Hiver, de Nouvelle Lune dans une étoile de "déracinement" et de fin de cycle de 9 ans, les différents enchainements de postures, de respirations et de méditation ont pour but d'inviter le lâcher-prise, le "laisser mourir", d'évacuer ce qui nous empêche d'évoluer pour que la lumière des jours nouveaux puisse illuminer notre chemin, et que nous ayons l'élan d'incarner pleinement l'âme rayonnante que nous sommes ! Une séance complète 🤩 1h30 d'Ayuryoga® et de méditation à la bougie, Salutation au Soleil pour purifier les 5 éléments, avec le Gayatri Mantra ! Ce cours est pour tout niveau, en accès illimité ! Vous aurez besoin : - d'une couverture pour la relaxation finale - d'une bougie pour la méditation - optionnel : de 2 briques (ou gros livres ou coussins).
Mariam Fazlollahi
Professeure de Yoga et praticienne d'Ayurveda depuis plus de 10 ans, formée en Inde, aux Etats-Unis, au Canada et au Népal, j'aime enseigner différentes pratiques yogiques (Hatha, Yin, Vinyasa) à travers le regard de la médecine traditionnelle ancestrale de l'Inde, ce qu'un de mes principaux maîtres, Dr. Vasant Lad, transmet sous le nom d'Ayuryoga®. J'enseigne et anime des retraites en France et à l'étranger, notamment en Inde pour des cures ayurvédiques.
Ralentir, laisser mourir, inviter la lumière et renaître !
Accès illimité. Cours tout niveau.
€20,00